Notes of Life

人と音楽とITの可能性を追求する、Yasunoriのブログ

キーワードでこのサイトを検索

「ITコーチ&アーティスト」Yasunori です

ITコーチ、アーティスト、ブロガー。
1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。
フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。

詳しいプロフィール / お問い合わせ

ブログや情報発信を学びたい音楽家のサポートをしています。 音楽家のためのWordPressブログスタートアップ支援サービス

ブログ最新記事

いつもの練習とパールイズミのウェア【ローディ日誌20170921】
こんばんは、サイクリストのYasunori(@yasu_cycle)です。 今日は夜練、いつものローラー台に乗って、J SPORTSオンデマンドでアークティックレース・オブ・ノルウェーの録画を見ながら24分ちょっと無心でペダル回しました。 ...
5分練習でもやらないよりマシ【ローディ日誌20170920】
料理や作業をしていたので、練習時間確保できず、5分練習となりました。まだ「自転車に乗ることが当たり前」までなっていないので、こうした習慣化の行動は必要に思います。 ケイデンスのグラフが止まっている時間は、ペダルを止めていた時間があったから。...
コツコツ練習とタンパク質について【ローディ日誌20170919】
こんばんは、サイクリストのYasunori(@yasu_cycle)です! 最近練習不足なので、ちょっとずつ気を入れていきたいところです。 本日のトレーニング 今日は夜練、ローラー30分回しました。メインセッションは心拍数150以上キープで...
台風と洗車のシルバーウィーク【ローディ日誌20170918】
シルバーウィークはツーリングに行こうと思っていたのですが、台風直撃により中止。近々リベンジしたいですね。3日目は晴れたので、予定していた洗車をすることにしました。 ベランダ洗車でスッキリ 前日のツール・ド・グンマではすっかりドロドロになって...
自転車を洗車する場所がなければ、ベランダで洗えばいいじゃない
先日、ロードバイクで群馬ツーリングをしてきました。 日本国道最高地点を登ったり、ヒルクライムレースに出たり、200kmのロングライドで帰ってきたりして、とっても楽しめました。 こんな風にたくさん自転車に乗ると、車体がかなり汚れるんですよね。...
室内トレーニング再開と今後の目標【ローディ日誌20170913】
室内トレーニング再開しました。 群馬ツーリングの後、回復走を1回しただけでしたが、ようやくローラートレーニングを再開できました。 例によって、J SPORTSのサイクルロードレースを見ながら、軽めの30分メニューをこなしました。ヒルクライム...
ロード乗り憧れの地、渋峠ヒルクライム!日本国道最高地点へ!【ツール・ド・グンマ2017夏 その1】
ーそうだ、渋峠に行こうー こんにちは、Yasunori(@yasu_cycle)です。 僕の人生初のヒルクライムレース「嬬恋キャベツヒルクライム」。開催地は群馬県の嬬恋村です。せっかく遠征するので、周囲にはどんなものがあるんだろうとGoog...