Notes of Life

音楽とITの可能性を探す、金川泰典のブログ

【ラン日誌】1/30夜ラン ジョグ45min

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約 2 分

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先日、会社帰りに日テレ前を通ったら、東京マラソンのイベントブースができていた。

テレビで生中継をやるらしい。

お金払ってまで抽選回数を増やしたにも関わらず、抽選漏れした僕にとっては、悔しい以外の感想はないけどね。

東京マラソンには出場できないけれど、いつも走っているのはスタート地点の都庁近く。

そうか、だから余計に悔しいのか。

来年こそ当たりますように。

 

さて、30日の練習は久しぶりの出走。

最近寒かったり忙しかったりで、走るのが億劫になってしまった。

もう少し具体的な練習メニューと目標が必要なのかもしれない。

 

前回のランから1週間ほど開いてしまっていたので、長めのジョグ。

GPSの調子が悪くて、距離はひどい誤差があるけれど、45分で8km程度の走行。

足の調子は悪く無い、むしろ十分に筋肉が休まって楽に走れるくらい。

たまにはゆっくりと休足させるのもいいのだろうな。

 

板橋シティマラソンまであと49日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasu
ITコーチ、音楽家、ブロガー。フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしている。1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

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