Notes of Life

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【ラン日誌】3/6夜 ペース走9km-30kmの予定が体調不良で途中リタイア!こんな日もあるさ〜

約 2 分

2週間後にフルマラソンを控え、週末には30kmランをこなしておきたかった。

でも出走前から体の具合がよくなかった。

お腹の調子が悪い上に、頭痛まである。

これは困った。
 

けれど、走り出したら治るかもしれないと思って、鎮痛剤を飲んで走り出した。

今日は30kmランだ、温存しながら走らなければ。

しかし走り出しても思うようにスピードが乗らない。

いつもより遅く走っているのに、体が、足が重い。

お腹の調子もさらに悪くなった。

こんなのは久しぶりだ。

 

7km走ったところで立ち止まってしまった。

しばらく歩きながら給水して、走り出す。

けれど気持ち悪くなって、すぐに足が止まってしまった。

約9km走ったあたりで、これ以上は体力を消耗するだけと判断して、リタイアした。

 

ジョグだかペース走かもわからない中途半端な練習になってしまった。

まぁ、こんな日もあるさ。

早めに回復して、30km走をクリアしておきたい。

板橋Cityマラソンまで、あと13日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori
ITコーチ、音楽家、ブロガー。
1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。
フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。

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