Notes of Life

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【ラン日誌】3/12朝 5kmジョグ-久しぶりの朝ラン、すっきり快調!

約 2 分

やや速めのジョグ、5km。

これならペース走と言ってもいいくらいだけど、気分的にはジョグしてた。

久しぶりに午前中のランだったけれど、普段とは違う景色で新鮮。

公園ではフリマもやっていて、賑やかでいいね。

走っている人も若い人や女性も多くて、夜になるにつれて男性比率が上がって年齢も上がってるみたい。

もうすこし新宿中央公園もランニングスポットとして注目されればいいのになと思う。

 

ジョグは快調で、GSPの精度が高いにもかかわらずキロ5分以下と好成績。

足はやや重めだけれど、キツイってほどじゃない。

まずまずの足に仕上がってきているのかな。

いやいや、30km走してないからやっぱり不安だな。

そんな複雑な心境を抱きつつ、13日は最後の長距離21km練習に挑む。

 

板橋Cityマラソンまであと8日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori
ITコーチ、音楽家、ブロガー。
1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。
フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。

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