Notes of Life

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【ラン日誌】3/15朝 ジョグ5km-重い足だけど爽快朝ラン!

約 2 分

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昨日の夜は、寒いし雨降ってるしで走りたくなかった。

今日の夜は、どうしても外せない用事があった。

「じゃぁ、朝走ればいいじゃない!」

ってことで超久々の早朝ランを敢行してきた。

 

早朝の新宿は快晴で、ぐっと冷え込んでいたけどとても気持ちよかった。

走り始めると次第に寒さは感じなくなる。

いざ走り出してみると、思いの外体が重い。

慣れない早朝ランということもあるけれど、日曜のライド&ランがかなり効いている感じだ。

重い足をドタドタと引きずりながら、爽やかな空の下、気持よくジョグができた。

いい疲労抜きになるだろう。

 

これを書いているのは朝の7:30。

普段ならバタバタと準備をしているころだ。

でも今日は出かける準備も済んで、朝ごはんもゆっくり食べ、ジョグにブログまで書いている。

早起きはなかなか気持ちがいいな。

 

板橋Cityマラソンまで、あと4日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori

ITコーチ、音楽家、ブロガー。

1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。


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