Notes of Life

人と音楽とITの可能性を追求する、金川 泰典のブログ

ラン日誌 2016/9/12 朝ジョグ

約 1 分

朝ジョグ、2.5km。

秋を感じさせる涼しい朝焼けの中、音声モニターなしでのんびりと流した。

調子があまり良くないときは、無理して走らない。

でも、たくさん走るためには調子を整えておかなければいけない。

当然のことだけれど、一人暮らしをしながら生活リズムのコントロールをするのは、やっぱり難しいなぁ。

こんな記事もいかがでしょうか?

記事のタイトルとURL をコピーする!

コメントはこちらへ

*

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください