Notes of Life

人と音楽とITの可能性を追求する、Yasunoriのブログ

ラン日誌 2016/9/12 朝ジョグ

約 1 分

朝ジョグ、2.5km。

秋を感じさせる涼しい朝焼けの中、音声モニターなしでのんびりと流した。

調子があまり良くないときは、無理して走らない。

でも、たくさん走るためには調子を整えておかなければいけない。

当然のことだけれど、一人暮らしをしながら生活リズムのコントロールをするのは、やっぱり難しいなぁ。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori
ITコーチ、音楽家、ブロガー。
1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。
フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。

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