Notes of Life

音楽とITの可能性を探す、金川泰典のブログ

ラン日誌 2016/09/16 朝ジョグ

2016/09/16
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約 1 分

外に出た瞬間、もう、夏じゃないんだなと感じた曇天の朝。

雨が今にも降りそうで降らない微妙なコンディションは、走るのには適していると思う。少しくらい雨が降っていた方が気持ちいい。

今日は久しぶりに5kmを走ってみた。まずまずのペースで走りきったが、夏の間に衰えた脚力を思い知らされた。それでもタイムはそれほど落ちていないのは、体重が落ちて体が軽くなったせいか。これから少しずつ負荷を上げていきたい。

まずはハーフマラソンという目標に向けて、走る距離は確実に伸びてきているので、良しとしよう。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasu
ITコーチ、音楽家、ブロガー。フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしている。1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

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