ラン日誌 2016/9/27 朝ジョグ 消えた都庁

朝霧がすごくて、1.5km先の都庁がまったく見えない秋の朝。

気温はずいぶん下がって、ランニングはとってもやりやすくなってきた。いよいよマラソンシーズン到来!といった雰囲気がある。

今日はApple Watchをつけて走ってみたから、またインプレを書こう。なかなか楽しい。

ランはまだ練習量が足りなくて調子はよくない。週4くらいには調整していこう。

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