Notes of Life

人と音楽とITの可能性を追求する、Yasunoriのブログ

ラン日誌 2016/10/12 よく寝て絶好調!ペース上げ目のショートラン

約 1 分

姉の結婚式に参列するための帰郷から明けて、今日からまた日常へ。明けたばかりの空が美しい。

旅から帰ってすぐに寝落ちしてしまったらしく、起きたら夜中の2時だった。よく寝たのでそのまま雑務をこなして、いつもより少し早めの時間にジョグ。体の調子もよくて足もよく回るので、少しペースを上げて走ってみた。

Apple Watchを買ってから、Fitbitと胸につける心拍計は外して走っているけど、Apple Watchで計測したステップと心拍数が安定しないのが悩みだなぁ。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと17日。

こんな記事もいかがでしょうか?

音楽家のためのITレッスンやってます

ブログや情報発信を学びたい音楽家のサポートをしています。
音楽家のためのWordPressブログスタートアップ支援サービス

この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori

ITコーチ、音楽家、ブロガー。

1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。


詳しいプロフィール / お問い合わせ


コメントはこちらへ

*

CAPTCHA