ラン日誌 2016/10/14 勝負服登場!いよいよシーズン本番

今朝はとても冷え込んで、すぐに布団からでれなかった。そろそろ生活環境も冬支度をしないとね。

そんなわけで、ロングTシャツで出走。冬場のマラソン大会はいつもこれで出場するから、これを着るといよいよシーズン本番という気分になる。トレーニングも少しずつ、レベルを上げていきたい。

今朝も軽くジョグ。心拍数に気をつけながら楽に流していたけれど、この時期にしては十分にスピードも出る。やっぱり継続して走っていると調子はいいみたいだ。週末は少し負荷を上げてみよう。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと15日。

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