Notes of Life

音楽とITの可能性を探す、金川泰典のブログ

ラン日誌 2016/10/18 雨上がりで爽快!疲労がまだ抜けない朝ジョグ

2016/10/18
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約 1 分

朝も雨が続いているのかと思っていたら、すっかり晴れていた。足元はまだ濡れているけれど、空気が穏やかで爽やかな心地。

7時間寝て体調はとてもいいけど、週末トレーニングの疲労は抜けていないらしく、まだ足は重い。今年初頭のようなパフォーマンスまで戻るのは、まだしばらくかかりそうだ。

2.5km、いつものコースを流して終了。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと11日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasu
ITコーチ、音楽家、ブロガー。フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしている。1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

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