Notes of Life

音楽とITの可能性を探す、金川泰典のブログ

ラン日誌 2016/10/18 雨上がりで爽快!疲労がまだ抜けない朝ジョグ

2016/10/18
By
約 1 分

朝も雨が続いているのかと思っていたら、すっかり晴れていた。足元はまだ濡れているけれど、空気が穏やかで爽やかな心地。

7時間寝て体調はとてもいいけど、週末トレーニングの疲労は抜けていないらしく、まだ足は重い。今年初頭のようなパフォーマンスまで戻るのは、まだしばらくかかりそうだ。

2.5km、いつものコースを流して終了。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと11日。

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でYasuをフォローしよう!