Notes of Life

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ラン日誌 2016/10/30 久々夜ラン、神社にお礼参りしてきました

約 1 分

昨日のハーフマラソンを無事に終え、今日はリフレッシュラン。向かった先は、いつもトレー二ングに使っている新宿中央公園。

僕がマラソン大会後にいつもしていること、それは神社にお礼参りをすること。今回も、怪我なく無事に完走できたことのお礼をしてきた。

その後軽く公園外周を1周して、終了。筋肉痛はあるけど、走れないほどでもないし、軽く走った方が疲労回復が早い。

次の大会に向けて、いいスタートが切れた。

ハイテクハーフマラソンまで、あと70日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori

ITコーチ、音楽家、ブロガー。

1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。


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