Notes of Life

音楽とITの可能性を探す、金川泰典のブログ

ラン日誌 2016/11/17 ペース速めで気合い入れ!

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約 2 分

よく晴れて、少し冷え込んだ朝。

朝日が完全に昇ってないと、日陰の寒さもかなり強力。

ストレッチはそこそこに、走り出す。

週末は駅伝大会に出るけど、いつもの朝ラン2.5kmがちょうど駅伝で走る距離だから、いい練習になる。

今日は少しレースペースを意識して走った。

これはレース前の足に気合いを入れるため。

新シューズ、ライトレーサーの感覚も少し慣れてきたのでスムーズに加速できた。

途中で写真撮ったり、信号でスピードを緩めながらもキロ5分切れるなら、上々かな。

それより当日の雨とか、会場までどうやっていこうか…の方が気になるね。

ちょっと楽しみになってきたなぁ。

ハイテクハーフマラソンまで、あと52日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasu
ITコーチ、音楽家、ブロガー。フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしている。1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

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