Notes of Life

音楽とITの可能性を探す、金川泰典のブログ

ラン日誌 2016/12/02 朝焼に見とれながら久々朝ラン

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約 1 分

久しぶりの朝ラン。

生活リズムがすっかり乱れてしまっていたけど、ようやく時間に起きれた。

また今日から、切り替えてやっていこう。

よく晴れていて朝焼けが美しかった。

10度を下回っているから最初は少し寒かったけれど、走ると問題なし。

長袖インナーと半袖シャツで十分だ。

1週間も空けると足は緩みきっているから、少し慣らしてスピードを上げた。

うん、大丈夫、足は気持ちについてきてる。

そんなことを考えながら、1週間ぶりの朝ランを終えた。

ハイテクハーフマラソンまで、あと37日。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasu
ITコーチ、音楽家、ブロガー。フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしている。1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

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