ツール・ド・フランスのライブ中継を見ながらトレーニング!【ローディ日誌】

昨晩のトレーニングは、開催中のツール・ド・フランスのライブ配信を見ながら走ってみました。

準備をしながらスタートを待って、スタート直後くらいから練習を開始。

少し流してウォーミングアップしたあと、巡行状態へ。

レースは序盤からアタックがかかりますが、なかなか逃げが決まらず、全体の速度もかなりハイペース。

こちらは負荷レベル2で25〜26kmのところ、ツール側は50kmとか出てるんですよね。

ほとんど倍のスピードで、180kmのレースをやるんですよ。

しかも、ツール・ド・フランスなら、23日間ぶっ通しで。

トッププロすごすぎるわ。

僕は昨日体調が悪かったこともあって、軽めに45分回して終了。

そのあとも最後までツールを楽しみました。

さいごに

家でツールをライブで見ながら、自転車のトレーニングするなんて、なかなか贅沢ですよね。

ライブ感を感じながら、自分もそこを走っているような感覚が味わえるので、とても面白い体験でした。

(スピード感早すぎて疲れますけど)

またやってみようかな。