Notes of Life

人と音楽とITの可能性を追求する、Yasunoriのブログ

ツールの終わりとトレーニングタイヤデビュー【ローディ日誌】

約 2 分

ツール・ド・フランスもフィナーレを迎えました。

熱かった23日間も、終わってしまうと少し寂しい感じです。

このタイミングでツール・ド・フランスを生中継で見れたのはラッキーでした。

トレーニングに対するモチベーションが上がりますからね。

この調子を崩さずローテーションにしていければ、習慣化も一歩前進します。

まずは乗り続けることが大切です。

広告

トレーニングタイヤのデビュー

さて、先日の誕生日にプレゼントでトレーニングタイヤをいただきました。

さっそく追加のカセットスプロケットを買ってきまして、トレーニング用のタイヤが完成しました。

これでトレーニングもさらに精が出るというものです。

レビューはまた改めて書いていきます。

そういえばスペアホイールにはスピード検出用のマグネットが付いていないことに気づかず、今日は走行距離0kmになりました。笑

ローラー負荷によって変わるので正確ではないものの、目安にはなっていたので、買い出しかなと。

やってみないと気づかないことは多いですね。

そんなわけで今日のメインは、負荷H(MAX)のアウター2段目で70rpmを15分。

これまでにない負荷ですが汗ダラダラで無事終了。

様子見ながら負荷を調整していきますよ。

さいごに

7月のツールドフランスが終わったと思ったら、8月はブエルタ・ア・エスパーニャと、グランツールが続きます。

そして全ステージ中継、やるなJ SPORTS。

僕もローラー台で力をつけて、秋のシーズンをレベルアップして迎えたいものです。

こんな記事もいかがでしょうか?

音楽家のためのITレッスンやってます

ブログや情報発信を学びたい音楽家のサポートをしています。
音楽家のためのWordPressブログスタートアップ支援サービス

この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori
ITコーチ、音楽家、ブロガー。
1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。
フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。

詳しいプロフィール / お問い合わせ

コメントはこちらへ

*

CAPTCHA