Notes of Life

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9月のヒルクライム大会に向けて練習しよう【ローディ日誌】

約 2 分

今日はたっぷり寝てリフレッシュしたんですが、夜にできなかったことをあれこれやっていたら練習時間がなくなってしまいました。(泣)

練習時間が30分未満の時は、割と自由に負荷を調整したりして楽しんでいます。

9月のヒルクライム大会まで20日を切ったので、そろそろ想定したトレーニングもしておかなくてはね。

20kmで1000m登る大会で、それほど斜度はキツくないようですが、出るからには楽しめるくらいに鍛えておきたいものです。

ネットで見た、ローラー台に傾斜つけたりする方法とかも試してみようと思います。

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おわりに

地元に住む父も自転車に乗るんですが、たびたび走行レポートを送ってきます。

先日は2時間で40km走ってきたぞ!とか言われると、こちらも負けてられないなという気分になります。

ちょっと前まで自転車で親子の会話ができると思っていなかったので、不思議ですが、嬉しいですね。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori
ITコーチ、音楽家、ブロガー。
1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。
フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。

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