Notes of Life

人と音楽とITの可能性を追求する、Yasunoriのブログ

カフェでカフェインも糖質も入っていない飲み物といえば?

約 2 分

喫茶店やカフェで、カフェインと糖質、どちらも入ってないものを飲みたかったら、何を頼めばいいんでしょうか?

以外と選択肢が少なくて困った話。

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カフェインレスカフェ

今夜はWebサイトの打ち合わせが1件入っていたので、とあるカフェへ。

カフェというだけあって、メイン商品はコーヒーであることは間違いありませんよね。

しかしカフェインは先日の記事でもご紹介した通り、覚醒作用があり、睡眠の質に影響を与えます。なので僕は午後にはカフェインを摂らないようにしています。

コーヒー、お茶、ココアが選択肢から消えます。そして、残ったのはジュース類です。清涼飲料水の類も普段は飲まないように気をつけているので、飲むものがなくなってしまいました。ハーブティか炭酸水でもあるとよかったのですが。

いや、ひとつだけありました。

ミルク

これはタンパク質も摂れてよい選択肢ですが、カフェで注文するのはなんだかコスパも悪いし、ミルクだけ飲むのも、ふむー。さらに脂肪が…とか言い出したらキリがありません。

そんなわけで悩みに悩んだ挙句、結局その店の看板コーヒーを注文して味わいを研究することにしました。今日は眠りが浅いかもしれませんが、香り高く美味しいコーヒーがいただけたので良しとしましょう。

さいごに

コーヒーや清涼飲料水のご利用は計画的に。

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この記事を書いた人

ITコーチ・音楽家・ブロガーYasunori

ITコーチ、音楽家、ブロガー。

1980年7月23日、香川県生まれ。東京都在住。

フリーのITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。趣味は自転車。


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