Notes of Life

人と音楽とITの可能性を追求する、金川 泰典のブログ

禁煙じゃないから!

約 2 分

とにかくまずはこれを見て欲しい。

禁煙してから1ヶ月経ちました(゜д゜)

これ、iPhoneアプリの「禁煙カウンター」です。

というか禁煙じゃなくてタバコやめたから!

もう吸わないから!

それはさておき、5月4日にタバコをやめてはや1ヶ月。
思えばあっという間でした。
特に苦労したわけでもなく、食後に多少寂しさを感じるものの、日常生活で吸いたい衝動に駆られることもなくなりました。
ちょっとストレスを感じると吸いたくなったりするので、これが無くなったら大丈夫かなぁ。

タバコやめたのはストレス耐性をつけるためでもあるので、これに負けたら本末転倒。
これからも大変だと思うけど、頑張ります(`・ω・´)

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Comments & Trackbacks

  • Comments ( 2 )
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  1. タバコやめられたんですね!!びっくり!!
    yasuさんはご自分の目標に向かって着実に踏み出してますね☆
    わたしはやらなきゃいけないことを目の前に空回りばっかりです^^;
    でも、ちょっとづつがんばります♪

  2. そうなんだよ~、やめたんだよ~(´∀`)
    今までまったくやめるつもりなかったんだけど、なんとなく思いつきでやめちゃったw
    何のためにやらなきゃいけないのか、目的をはっきりさせると行動に移せるんじゃないかなぁ。
    むずかしいよねぇ。
    たまには自己啓発本とか読んでみるのもオススメ(゜▽゜)

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