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アウトプットしよう!樺沢紫苑先生著『学びを結果に変える アウトプット大全』を読み始めたよ

約 3 分

「アウトプットが大事」ということは、たくさんの人が知っていますが、

では、なぜアウトプットが大事なのでしょうか?

 

最近ブログが更新できていなくて、インプットばかりだった僕。

そろそろアウトプットしなければなぁ。。。

と思っていたところでSNSで目についた本がありました。

それは樺沢紫苑先生著『学びを結果に変える アウトプット大全』です。

アウトプットのメリットは?

この本は、最初の章で「なぜアウトプットが大事なのか?」を教えてくれます。

アウトプットのメリットをかんたんにまとめるとこんな感じです。

  1. 記憶に残る
    インプットした情報をアウトプットをすると、人はそのことを覚えます。
    脳が「使われた情報」と認識するからです。
    逆に、使われていない情報はすぐに失われてしまいます。
  2. 行動が変わる
    アウトプットをするためには、行動が必要です。
    人に話すためには、会いに行く必要があります。
    文章を書けば、こうしてブログにアップすることもできます。
  3. 現実が変わる
    インプットは脳内世界に影響しますが、アウトプットは現実世界に影響を及ぼします。
    人と会うことで、交友関係が活性化します。
    ブログに書けば、PVだって上がるかもしれません。
  4. 自己成長する
    アウトプットをすれば、行動や現実が変わり、それは新たなインプットへと繋がります。
    さらにそのインプットをアウトプットしていくことで、自己成長のスパイラルを作っていくことができるのです。
  5. 楽しい
    ポジティブなアウトプットを重ねていくと、人から評価をもらうことも増えます。
    すると、人はモチベーションが上がって楽しくなってきます。
  6. 圧倒的な結果が出る!
    自己成長が進めば、現実がどんどん変わり始めます。
    周りの評価ももらってモチベーションも高いので、ポジティブに、豊かになっていきます。

アウトプットを意識して続けていくだけで、こうしたポジティブなスパイラルを生み出すことができるのです。

アウトプットしてますか?

本を読みながら、「あぁ、そうだったよ!」と膝を打ちました。

わかっているはずなのに、何かと理由をつけてアウトプットをしてこなかったからこそ

「なんだか最近成長してないなぁ」

という気持ちが湧いてきてたのかなと考えました。

 

そんなわけで、アウトプット再開します。

よき学びのスパイラルを!

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