アウトプットしよう!樺沢紫苑先生著『学びを結果に変える アウトプット大全』を読み始めたよ

「アウトプットが大事」ということは、たくさんの人が知っていますが、

では、なぜアウトプットが大事なのでしょうか?

最近ブログが更新できていなくて、インプットばかりだった僕。

そろそろアウトプットしなければなぁ。。。

と思っていたところでSNSで目についた本がありました。

それは樺沢紫苑先生著『学びを結果に変える アウトプット大全』です。

アウトプットのメリットは?

この本は、最初の章で「なぜアウトプットが大事なのか?」を教えてくれます。

アウトプットのメリットをかんたんにまとめるとこんな感じです。

  1. 記憶に残る
    インプットした情報をアウトプットをすると、人はそのことを覚えます。
    脳が「使われた情報」と認識するからです。
    逆に、使われていない情報はすぐに失われてしまいます。
  2. 行動が変わる
    アウトプットをするためには、行動が必要です。
    人に話すためには、会いに行く必要があります。
    文章を書けば、こうしてブログにアップすることもできます。
  3. 現実が変わる
    インプットは脳内世界に影響しますが、アウトプットは現実世界に影響を及ぼします。
    人と会うことで、交友関係が活性化します。
    ブログに書けば、PVだって上がるかもしれません。
  4. 自己成長する
    アウトプットをすれば、行動や現実が変わり、それは新たなインプットへと繋がります。
    さらにそのインプットをアウトプットしていくことで、自己成長のスパイラルを作っていくことができるのです。
  5. 楽しい
    ポジティブなアウトプットを重ねていくと、人から評価をもらうことも増えます。
    すると、人はモチベーションが上がって楽しくなってきます。
  6. 圧倒的な結果が出る!
    自己成長が進めば、現実がどんどん変わり始めます。
    周りの評価ももらってモチベーションも高いので、ポジティブに、豊かになっていきます。

アウトプットを意識して続けていくだけで、こうしたポジティブなスパイラルを生み出すことができるのです。

アウトプットしてますか?

本を読みながら、「あぁ、そうだったよ!」と膝を打ちました。

わかっているはずなのに、何かと理由をつけてアウトプットをしてこなかったからこそ

「なんだか最近成長してないなぁ」

という気持ちが湧いてきてたのかなと考えました。

そんなわけで、アウトプット再開します。

よき学びのスパイラルを!

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