Notes of Life

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【自転車も】そろそろ本気出していこうぜ【ブログも】

約 2 分

最近、本気出してますか?

あ、僕は最近まで仕事の方で本気出してたんですけど、ひと段落したので、ちょっと落ち着いてました。

10月に入ってから100ブログチャレンジも始めたし、いい季節になったのでそろそろ自転車を…と思っていたんですが、腰が重くなってなかなか動き出しません。

うむむ、これではせっかくの行楽シーズンを逃してしまう!

そんなわけで、まずは部屋の配置換えです。

部屋の奥の壁際を自転車スペースにする形は、よくローラートレーニングをしていた頃に取っていた配置です。

これだと、すぐに自転車にまたがれるので、トレーニングを開始するハードルが低いんですよね。

こういうことは、いかにハードルを下げるか、に尽きます。

部屋にいさえすれば、またがればトレーニング開始です。

このくらいでちょうどいいのです。

そんなわけで、さっそくトレーニングを開始しました。

またがって淡々とペダルを回すだけでも、汗が出てスッキリするものです。

コツコツ続けていける仕組みづくりを、頑張りたいと思います。

乗るときは楽しく!

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プロフィール

Yasunori

ITコーチ、アーティスト、ブロガー。

ITエンジニアとして企業に務める傍ら、音楽家向けにブログレッスンを行うなど、IT分野と音楽分野を融合させた多面的な活動をしています。

最近ハマっているのは自転車と料理。

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