健やかに生きる一覧

コロナで自宅にいることが多くなったのでストウブを買い足してみた(Amazon限定ルミナスブルー16cmラウンド)

コロナの影響でテレワークが増え、家にいることが多くなった。 元々家に引きこもって生活するのは好きなので、割とストレスなく日々を過ごし...

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アラフォー男子がデトックスとプロバイオティクスをはじめました

30代最後の歳になって、腸内環境を見直し始めました。 きっかけは「肌荒れがひどくなってきた」こと。以前から肌はそれほど強くなく、たま...

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料理男子として真摯に取り組んでいること

コツコツ料理をしています。 人生をより豊かにするために、「食」に対してちゃんと向き合っていこう、と考えているからです。 派手な...

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見えない・匂わない副流煙の罠。「歩き電子タバコ」に注意しよう

最近電子タバコが流行っていますが、「歩き電子タバコ」を見かけることも増えたような気がします。 歩きタバコの危険性 僕は現在タバコ...

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ドクターブロナーのオーガニックリップバームがお気に入り!

オーガニックコスメに興味のある男子は少ないのかもしれないですが オススメのリップクリームを紹介しましょう。 ドクターブロナー オーガ...

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【カルバンクライン コントラディクション】僕が15年以上使い続けている香水

僕は高校生の頃に香水にハマって、大学生くらいまでの間に、たくさんの香水を試しました。 そんな僕が大学生の頃に出会い、現在に至るまで15...

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たまには銭湯でのんびり。非日常と癒やしを楽しめる身近なスポット

先日ふと思いついて銭湯へ行ってきました。 たっぷりの湯船に浸かりながら、しばらくボーッとしていると、いい感じに肩の力が抜けました。 ...

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健康オタクの僕が飲んでいるサプリを教えます【2018年版】

2012年3月12日、僕は小脳梗塞という病気になりました。 病院に運ばれ処置室に寝かされているときに思ったのは 人の幸せというも...

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