「ランニング」一覧

走り終わった後に体温を測ったら34.6度しかなかった。これはヤバイってことで、速攻でお風呂に浸った。どうしてこうなった…？ 大会前最後...

大会前最後の週末。 今日はインターバル走で心肺機能の向上を目指す。 Runkeeperはランニングの総時間を計測させておいて、ランニ...

気温5度、少し寒さが戻ってきた感じがする曇天の朝。 週末にハードなトレーニングをしたので、昨日は完全休養の日だった。 明けて今日は疲...

大会2週間前の、距離走。昨日はインターバル走をやったから、2日連続ポイント練習で追い込んでみた。 キロ6:00弱くらいで楽に走っていた...

僕にとってはお馴染みのトレーニング場所であるが、市民ランナーにとっては憧れの場所であろう、東京都庁。先日、東京マラソンが行われたばかりだ...