「ラン日誌」一覧

ここ最近バタバタしていて、生活リズムがなかなか安定しない。 朝ランをして1日を気持ちよくスタートさせるのはとても心地いい。 しかしそ...

昨日、今日と2日連続で寝落ち強制終了してしまったおかげで、早起きできた。 どんだけ寝不足だったんだか… この調子で朝の習慣、そして健...

雪混じりの小雨が降る朝、ようやく朝ランを再開することができた。 よくやった、オレ！ 気づけば、前回走ったのは昨年の12月19日、なん...

普段走っているのは夜明け過ぎだから、空はそんなに青くない。だからこんなに青いと思わず嬉しくて、音楽に合わせてノリノリで走ってしまう。そし...

約1週間ぶりのランになってしまった。やりたいこと、やらないといけないことが交錯して、睡眠不足になっていた。こうなると、何もかも精彩を欠い...

久しぶりの朝ラン。 生活リズムがすっかり乱れてしまっていたけど、ようやく時間に起きれた。 また今日から、切り替えてやっていこう。 ...

久々に夕方のラン。 17:00はまだ少し明るいかと思ったら、甘かった。 休日ランはジョグとはいえ、少し負荷を上げるためにペースアップ...

休日の昼下がり、曇り空で少し肌寒い。 楽にジョグをするつもりが、今日は体が軽くて、走り出したらどんどんスピードに乗る。 一周1.1k...